Gå til hovedindhold

Krop og sind

I Netværk+ har vi fokus på både fysisk og mental trivsel gennem yoga, bevægelse, nærvær og ro.

Indhold

    Vi tilbyder forskellige forløb og aktiviteter, som kan hjælpe dig med at finde ro, få mere energi og styrke kontakten til kroppen. hvor vi arbejder med kroppen. 

    Vi tilbyder yoga til forskellige målgrupper og behov – fx yoga for mænd og yoga for pårørende til mennesker med demens.

    Læs mere om yoga

    Et særligt forløb for dig, der står i en livsfase med udfordringer og har brug for ro, nærvær og små skridt tilbage til hverdagen.

    Læs mere om forløbet her

    Sidst opdateret: 24. august 2026