SUND mandag - Julegroove

Groove er en enkel danseform med 2-3 trin pr. nummer, og du bliver guidet hele vejen, så du kan give slip og bare nyde musikken.

Praktisk info:

Vi danser indenfor i lokale 1.4.

Tag behageligt tøj på, som du kan bevæge dig frit i, og medbring gerne en drikkedunk.

Hvad er Groove?

Groove er en enkel og sjov danseform, hvor alle kan være med. Vi laver de samme trin, men på hver vores måde – så du kan kun gøre det rigtigt.

Det handler om bevægelsesglæde, frihed og nærvær i kroppen. Du får pulsen op, smil på læben og en legende tilgang til bevægelse.

Vi danser til forskellige musikgenrer og slutter med ro og fordybelse.

Ingen erfaring nødvendig – kom som du er.