SUND mandag - Træning i naturen
I dag skal vi ud i naturen og træne. Vi har fokus på leg og bevægelsesglæde med en god variation af puls- og styrkeøvelser samt åndedrætsøvelser, der giver mulighed for ro og fordybelse.
)
Øvelserne tilpasses den enkelte, og der vises forskellige variationer, så alle kan være med – uanset om du er vant til at træne eller lige er begyndt.
Praktisk info:
Vi mødes i Botanisk Have foran hovedindgangen til de store kupler.
Adresse: Peter Holms Vej, 8000 Aarhus.
Husk en flaske vand og tøj, der passer til vejret – gerne lag på lag.
Praktisk info
- 02. nov. 2026
- 12:00 -14:00
- Peter Holms Vej, 8000 Aarhus C
Nysgerring på SUND mandag?
Læs mere herSidst opdateret: 13. oktober 2026